Et rent velvære-studio midt i smørøyet 👌
Vil du unne deg selv litt godgjøring i sommer?
4 ukers minikurs med begrenset antall plasser 🙏🏼
Høstens kurs åpner snart for påmelding! I mellomtiden er det 2 sommerkurs nå tom uke 28, og mulighet for rimelig onlinepraksis med meg i sommer. Prøv gratis i 10 dager akkurat nå.
Hvordan gjør du dagene dine gode?
Yoga er synonymt med egenkjærlighet og det å ivareta seg selv ❤️
Det jeg vet med 100% sikkerhet er at jeg alltid har det bedre på innsiden etter en yogaøkt, om den er kort eller lang, myk eller dynamisk. Det er så digg å vite at matta alltid ligger der klar for meg, alltid tilgjengelig, og når jeg treffer matta så gjør det GODT ✨🤲🏼🙌🏼
Og mange tilbakemeldinger gjennom en god del år nå med Forandringsrommet vitner om det samme. Yoga gir såååå mye glede, helse og velvære. Det er en mirakelkur uten like. En boost eller en myk landing. Det du vil. Og det du trenger. Din gave til deg selv ❤️
Core Strength Vinyasa - dynamisk yoga 💪🏼
CSV yoga er en dynamisk yogaform, med fokus på å bevege seg på en sunn og organisk måte, og bygge styrke i kjernen. Du blir svett, du bygger styrke og fleksibilitet i deilige flytbevegelser, og vi har det kjempegøy!
Muligheter for drop-in hvis du er på ferie innimellom.
Tirsdag fra kl 1900 til kl 2015 - for alle
Påmelding CSV YogaMediYoga - myk, terapeutisk og livsnødvendig yoga ☮️
Hvis du kjenner på mye stress og uro i livet ditt, så er MediYoga til stor hjelp. Du trenger egentid i alle fall en gang i uka, hvor du kan logge av fra alt der ute og lade batteriene.
Yogaen er forskningsbasert og passer for alle. Vi puster, og vi lander i kroppen. Du vil oppleve velvære og indre ro. Samtidig jobber du forebyggende med din helse, og du vil kunne merke god bedring fra sykdomssymptomer, smerter, angst og depresjon.
Muligheter for drop-in hvis du er på ferie innimellom.
Fredag fra kl 1030 - 1145 - for alle
Påmelding MediYoga
Jeg vil heller praktisere online i sommer ❣️
