Forandringsrommet
Små forandringer - store forskjeller
Føl deg bedre på 12 minutter 🙌🏼
Vårt Forandringsrom
Byens vakreste yogasal? Den ligger sentralt i Møllebyen. Du kjenner det når du kommer inn. Og der blir du møtt akkurat der du er. Varm velkommen på matta!
Du kan tak kontakt på:
[email protected] / 918 45 361
Adresse: Fossen 20, 3. etasje.
Timeplan fra nov 2019 Timeplan januar - påske 2020Drop-in MediYoga - for alle - hver fredag kl 1030 - 1145 (ikke i skoleferier)
En myk og terapeutisk time som passer for alle. Fokus på pust og stressreduksjon. For deg som vil lande i kroppen før helgen. Her går det også an å sitte på stol hvis du har utfordringer med å sitte på matte. Møt opp i Fossen 20 i myke klær og med vannflaske. Vi har alt du trenger av utstyr.
Yogaterapi/individuelle timer
Jeg tilbyr yogaterapi hvor du kommer til en terapeutisk samtale og får skreddersydd ditt program som du jobber med hjemme. Individuelle yogatimer og små grupper er også mulig. Ta kontakt på [email protected] med ditt behov.
Mer om yogaterapi og private timer
Fullmånegongbad
Neste gongbad er onsdag 11. desember. Gong er avspenning, stressreduksjon og velvære. Lydvibrasjonene fra Gongen løser opp blokkeringer i din energiflyt. Det kommer stadig ny og spennende forskning på gongens helbredende effekt. Les mer under lydhealing
Les mer om lydhealing
Juleyoga med fokus på ❤️ Onsdag 18. desember fra kl 1800 - 2000.
MediYoga med fokus på hjertet, hjertemeditasjon og lang, herlig gongavspenning til slutt. Gå høytiden i møte med ro på innsiden og i kontakt med ditt hjerte. En koselig tradisjon i Forandringsrommet.
Ja takk, jeg er med
