Forandringsrommet
Små forandringer - store forskjeller
Føl deg bedre på 12 minutter 🙌🏼
Vårt Forandringsrom
Byens vakreste yogasal? Den ligger sentralt i Møllebyen. Du kjenner det når du kommer inn. Og der blir du møtt akkurat der du er. Varm velkommen på matta!
Du kan tak kontakt på:
[email protected] / 918 45 361
Adresse: Fossen 20, 3. etasje.
Timeplan januar - påske 2020Drop-in MediYoga - for alle - hver fredag kl 1030 - 1145 (ikke i skoleferier)
En myk og terapeutisk time som passer for alle. Fokus på pust og stressreduksjon. For deg som vil lande i kroppen før helgen. Her går det også an å sitte på stol hvis du har utfordringer med å sitte på matte. Møt opp i Fossen 20 i myke klær og med vannflaske. Vi har alt du trenger av utstyr.
Yogaterapi/individuelle timer
Jeg tilbyr yogaterapi hvor du kommer til en terapeutisk samtale og får skreddersydd ditt program som du jobber med hjemme. Individuelle yogatimer og små grupper er også mulig. Ta kontakt på [email protected] med ditt behov.
Mer om yogaterapi og private timer
Fullmånegongbad - nyttår
Neste gongbad er fredag 10. januar. Gong er avspenning, stressreduksjon og velvære. Lydvibrasjonene fra Gongen løser opp blokkeringer i din energiflyt. Det kommer stadig ny og spennende forskning på gongens helbredende effekt. Les mer under lydhealing
Les mer om lydhealing
