Har du stress, smerter, eller utmattelse?

Yoga har hjulpet meg uvurderlig på min vei fra fibromyalgi til frisk. Enkle teknikker kan gi deg lindring og hjelpe deg på veien mot balanse.

I YogaUniverset får du tilgang på 150 praksiser og du kan bruke meg for veiledning i vår lukkede Facebook-gruppe så lenge du er medlem. 

PRØV GRATIS I 14 DAGER 🎁🧘🏼‍♀️

HERLIGE NYHETER - KOM HJEM TIL DEG

Bli med på online workshop - AUTENTISK LIV eller på retreaten REMEBERANCE for å begynne å leve det livet du er ment til å leve.

LES MER OM ONLINE WORKSHOP LES MER OM RETREAT

Autentisk liv - online workshop - torsdag 13. oktober kl 1830

Hvem spiller egentlig hovedrollen i livet ditt..?

La oss finne veien tilbake til det harmoniske, det lette og uanstrengte - sånn det er ment å være - tilbake til deg, tilbake til meg, til kilden i deg og kilden i meg. La oss leve det livet vi er ment til å leve. Er du med?

Jeg inviterer til en online workshop på Zoom for å inspirere deg og gi deg praktiske skritt på veien tilbake til deg selv.

Les mer og meld deg på workshopen

Remembrance - retreat med yoga, gong og meditasjon ✨

Trenger du mer rom til deg i eget liv? Vil du vekke dine sovende drømmer og vise verden mer av hvem du er?

Det er fort gjort å havne i hamsterhjulet og kronisk stress er virkelig en folkesykdom i vårt samfunn. I alt gjøremoduset har vi en tendens til å glemme hvem vi er, og vi lar autopiloten få rå..

Inni deg har du en magisk kraft og en kilde.. Du kan velge å tråkke ut av «hjulet» for å gjenvinne kontakten og huske hvem du virkelig er. 

En uke yoga og gong i selskap med likesinnende er en super oppskrift for å finne tilbake til din glede og ditt lys.

Ahh... Nøyaktig hva jeg trenger

Gratis hjelp til deg:

Bli stjerne i eget liv

3 enkle steg mot å leve det livet du innerst inne lengter etter

Ja, send meg gratisguiden!

Magisk praksis

For å hjelpe deg å tilgi deg selv og andre, forløse avstengte følelser og åpne ditt hjerte 

Ja takk, det trenger jeg

Egenkjærlighet for deg

25 minutter med godgjøring og balansering av hjertechakra rett i innboksen din.

Oh yess, jeg trenger litt løvvvvv!

YogaUniverset - online yoga til 9 kr dagen - alltid tilgjengelig

Lavterskeltilbud for å komme i gang med gode praksiser og gi deg selv et løft i hverdagen. Umiddelbar tilgang til rundt 150 yoga- og meditasjonsvideoer. Her kan du hente helse, livskraft, glede, håp, stressreduksjon, indre ro, energi, og samhold. Du får en hjemmebase du kan komme til når du trenger støtte og hjelp fra meg og gruppa. Det er ukentlige livesendinger og felles månedlig meditasjon. 5 minutter om dagen kan endre ditt liv. Når du ivaretar deg selv, og har det bra på innsiden så vil det også gjenspeile seg i ditt ytre liv ❤️

Prøv gratis i 14 dager

Om meg og ta kontakt

Jeg startet min healingreise fra store ubalanser med fibromyalgi, irritabel tarm, sterke allergier m.m. Yogaen ispedd en god dose egenkjærlighet har tatt meg fra smerter og utmattelse til et liv med livskraft og glede. Jeg vet at det samme er mulig for deg. Kontakt meg så hjelper jeg deg på veien. 🧘🏼‍♀️

Jeg nås best på e-post:

[email protected]

Du finner meg også på Facebook under Forandringsrommet og på tlf 918 45 361. 

Om Renée

Gongbad i Moss kirke ble kraftfullt og vakkert - neste mulighet 21. oktober 

Magisk gongbad, deilig stressreduksjon, visjoner, indre ro, meditativt , rensende og lykkebringende latmannsyoga - alt i ett - i det vakre kirkerommet.

Pass på at du fanger opp mail med info som kommer til deg når du er påmeldt!

Lese mer og melde deg på

Bli med på egenkjærlighetsreisen

Skriv deg på maillista og få umiddelbar tilgang til en gratis yogapraksis med egenkjærlighet som tema. Du vil motta mine inspirasjons- og funderingsmailer en gang i uka, og være den første som får vite det (med tilgang på introduksjonsrabatter) når det skjer noe nytt.

Skriblerier og funderinger om yoga, helhetlig helse og livet...

Hvor tungt bærer du?

The joy in repetition.

Vær et sjøgress

Close

50% Complete

Jeg vil vite mer om Hel og Fri kurset så snart det blir lagt ut