Bli med på HEALINGREISEN - få gode praksiser, læringer, oppgaver, livesendinger, støtte og veiledning i din transformasjon i ditt online Forandringsrom. Det som står mellom deg og livet du drømmer om er din villighet til transforamsjon.

 

FORANDRINGSROMMET TIL RENÉE ONLINE

Gratis hjelp til deg:

Bli stjerne i eget liv

3 enkle steg mot å leve det livet du innerst inne lengter etter

Ja, send meg gratisguiden!

Mantra meditasjonsguide

Føl deg bedre på 12 minutter med herlige og oppløftende sangmeditasjoner 

Ja takk, det trenger jeg

Egenkjærlighet for deg

25 minutter med godgjøring og balansering av hjertechakra rett i innboksen din.

Oh yess, jeg trenger litt løvvvvv!

Neste gongbad i Moss kirke - 26. mai ❤️🔥

Magisk gongbad, deilig stressreduksjon, visjoner, indre ro, meditativt, terapeutisk, rensende og lykkebringende latmannsyoga - alt i ett - i det vakre kirkerommet.

Pass på at du fanger opp mail med info som kommer til deg når du er påmeldt!

Gong kan ikke beskrives men må rett og slett oppleves ✨

Les mer og meld deg på

Her kan du se innslag om oss som ble sendt NRK Viken/Oslo, og på Norge rundt 25/11 💫

                                                                              

Ditt online Forandringsrom - alltid tilgjengelig

Lavterskeltilbud for å komme i gang med gode praksiser og gi deg selv et løft i hverdagen. Umiddelbar tilgang til rundt 150 yoga- og meditasjonsvideoer. Her kan du hente helse, livskraft, glede, håp, stressreduksjon, indre ro, energi, og samhold. Du får en hjemmebase du kan komme til når du trenger støtte og hjelp fra meg og gruppa. Portalen er under utvidelse med nye tema som emosjonell helse, avprogrammering, nervesystem mm. Nye ukentlige læringer og to livesendinger i måneden. 5 minutter om dagen kan endre ditt liv. Når du ivaretar deg selv, og har det bra på innsiden så vil det også gjenspeile seg i ditt ytre liv ❤️

Prøv gratis i 7 dager

Om meg og ta kontakt

Jeg startet min healingreise fra store ubalanser med fibromyalgi, irritabel tarm, utallige allergier m.m. Yogaen ispedd en god dose egenkjærlighet har tatt meg fra smerter og utmattelse til et liv med livskraft og glede. Jeg vet at det samme er mulig for deg. Kontakt meg så hjelper jeg deg på veien. 🧘🏼‍♀️

Jeg nås best på e-post:

[email protected]

Du finner meg også på Facebook under Forandringsrommet og på tlf 918 45 361. 

Om Renée

"Jeg fant Forandringsrommet da jeg var under rehabilitering og ble anbefalt mediyoga som behandlingsform. Første gang jeg deltok på en saltime med deg Renée, sa du at det ville kunne forløse noe. Jeg hadde full tillit til deg og til yoga fra dag én og kom meg gjennom. Nå har jeg integrert opplegget i min hverdag, og lært meg å bruke ulike yogaøvelser og serier hensiktsmessig. Dersom jeg har vondt et sted, enten fysisk eller psykisk så kan jeg finne noe innen yoga som hjelper meg gjennom, hjelper meg å takle, eller fjerner smerten. Yoga forsterker også det positive og gir en herlig balanse. Jeg følger live-sendingene så langt jeg har mulighet, bruker portalen og følger med på Facebook. Jeg vil påstå at det å ha et forhold Yogauniverset og Renée er blitt en viktig del av nettverket mitt. I portalen finner jeg flotte verktøy i form av ulike praksisfilmer, og i dialog her på gruppa kan jeg få råd og veiledning, eller komme med egne innspill. Veldig takknemlig for alt sammen."

Solveig
Langtidssykemeldt etter bilulykke, pedagogisk leder og barneyogalærling

Bli med på egenkjærlighetsreisen

Skriv deg på maillista og få umiddelbar tilgang til en gratis yogapraksis med egenkjærlighet som tema. Du vil motta mail med påminnere fra matta di en gang i uka, en månedlig oppdatering om hva som skjer kommende måned, og andre sporadiske invitasjoner.

Skriblerier og funderinger om yoga, helhetlig helse og livet...

Close

50% Complete

Jeg vil vite mer om Hel og Fri kurset så snart det blir lagt ut