Dynamisk flytyoga
Kurs med oppstart i uke 44 - 8 ganger til og med uke 51.
Vi ønsker Stine tilbake til Forandringsrommet og nå som instruktør. Bygg styrke og finn din peak pose 🙏🏼
Dynamisk flytyoga - for alle - onsdager fra kl 1815 - 1915
En 60 minutters time i Power Vinyasa Yoga, hvor du jobber deg opp til en peak pose eller en sterkere og raskere flyt, for så å roe ned igjen mot hvilen. Timen bygger styrke og får deg svett. Varierende tempo til musikk - én pust til én bevegelse. Rituelt og strukturert, hvor du gjennom kurset blir godt kjent med de forskjellige asanas og solhilsen A og B.
Onsdag fra kl 1815 til kl 1915 - for alle
PÅMELDING
Om Stine
Stine har praktisert yoga i over 15 år, og har også flere år vært å se på første rad her i Forandringsrommet på CSV Yoga. Hun oppdaget «plutselig» at yoga var så mye mer enn det fysiske, og har siden utdannet seg i Power Vinyasa Yoga, Restorative Yoga og Yoga Nidra. For Stine har yogaen vært en reise hjem til seg selv, i visshet om at lykken er det vi selv som skaper. Og nå har du mulighet til å skape litt lykke og velvære med henne på yogamatta i Forandringsrommet. Du er så velkommen til teamet, Stine 🙏🏼
Kom hjem til deg selv og spill hovedrollen i eget liv
