Yinyoga og sang med Camilla Augusta
5. desember fra kl 1500 - til cirka 1645
Så lykkelig over å kunne presentere min vakre venn og kollega Camilla Augustas myke yinyoga med sang. Ren lykke!
Yoga og levende musikk = sant
Vi inviterer deg inn i varmen i desember med levende lys og lun stemning. Jordet på yogamatten med både puter og pledd for å gjøre yinyoga med sang. Yogalærer, skuespiller og sanger Camilla Augusta guider deg gjennom klassiske yinyoga posisjoner og andre rolige øvelser. Sangene er håndplukket for anledningen og vi kan love deg at du vil komme i julestemning og bli rørt inn i hjerterota.
Ved å sette tempoet ned, og være flere ganger i hvileposisjon på matten din, vil du kanskje oppleve sangen på en ny måte, med alle cellene i kroppen.
JA TAKK
Et vakkert pusterom
Vi håper å gi deg en følelse av velvære, glede, ro og tilstedeværelse i deg selv. Sangene kan gi deg påminnelsen om å se hverandre og sette av tid til hverandre. Å være sammen, skape fellesskap og gode relasjoner i sannhet og kjærlighet.
Dette blir et vakkert pusterom i en måned der vi ofte kan kreve litt for mye av oss selv og av andre rundt oss. Denne stunden gir deg muligheten til å stoppe opp og kjenne etter hvordan du har det. En ypperlig anledning til å slippe stresset og komme og lande her og nå med oss. Og gå ut døra litt lettere enn da du kom.
Føl deg bedre på 12 minutter 🙌🏼
